2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
1606 kcal
|
脂質: 34.36g | たんぱく質: 118.88g | 炭水化物: 198.34g.
朝食: Дикси Яблоки Гренни Смит, Пекинская Капуста, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Kikkoman Соус Соевый, Куриное Филе Вареное. 昼食: Магнит Банан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. 軽食/その他: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
|
週に7 kg減量中
|