2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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808 kcal
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脂質: 35.83g | たんぱく質: 69.12g | 炭水化物: 48.79g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. 昼食: Карп Запеченный, Нут (Вареный). 軽食/その他: Дикси Груша Конференц, Сыр Адыгейский, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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