2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
881 kcal
|
脂質: 23.83g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 108.56g.
朝食: WRP WRP Everyday Vanilla. 昼食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 夕食: WRP Lose Weight. 軽食/その他: Mentimun (Kupas), Mentimun (dengan Kulit). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|