2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
474 kcal
|
脂質: 22.45g | たんぱく質: 17.78g | 炭水化物: 50.36g.
朝食: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин. 昼食: Чай, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|