2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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474 kcal
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脂質: 22.45g | たんぱく質: 17.78g | 炭水化物: 50.36g.
朝食: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин. 昼食: Чай, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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