2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
1205 kcal
|
脂質: 52.35g | たんぱく質: 27.92g | 炭水化物: 159.80g.
朝食: Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи", Оливковое Масло, Льняное Масло, Джемы и Варенья, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин с Творогом. 昼食: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 夕食: Евроопт Апельсин, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Сахар, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|