2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
2615 kcal
|
脂質: 112.02g | たんぱく質: 118.05g | 炭水化物: 266.03g.
朝食: Tarczyński Kabanos Wieprzowy , Chleb Biały, Jajko na Miękko. 昼食: Warmia Wołowina Wolno Gotowana, Hortex Mieszanka Chińska, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Biały Ryż (Długoziarnisty). 夕食: Fasolka po Bretońsku. 軽食/その他: U Jędrusia Naleśniki ze Szpinakiem i Serem, Danone Fantasia. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|