2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1095 kcal
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脂質: 43.59g | たんぱく質: 55.72g | 炭水化物: 130.47g.
朝食: Кофе с Молоком, Капустный Салат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей , Капустный Салат, Гречка Вареная. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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