2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
1250 kcal
|
脂質: 66.75g | たんぱく質: 31.69g | 炭水化物: 128.74g.
朝食: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Гродненская с Телятиной, Слуцкий Каравай Хлеб для Сэндвичей, Alterini Пряники Имбирные с Повидлом. 夕食: Домочай Хлеб для Сэндвичей, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Гродненская с Телятиной. 軽食/その他: Soletto Мороженое Гранат Лимон. もっと...
|
週に7 kg増量中
|