2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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888 kcal
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脂質: 33.30g | たんぱく質: 51.56g | 炭水化物: 96.19g.
朝食: Чай с Молоком, Творожники с яблоком. 昼食: Телятина Отварная, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Благода Творог со Сметаной , Русскарт Кузя Лакомкин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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