2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
1814 kcal
|
脂質: 59.78g | たんぱく質: 110.44g | 炭水化物: 216.31g.
朝食: Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Банан, Едим Дома Вишня без Косточки, Просто Мёд, Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Лента Хлеб Купеческий, Край Земли Селедь Кусочки , Самбери Чимчи, Яблоко, Гречка. 夕食: Лента Хлеб Купеческий, Самбери Чимчи , Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кета. 軽食/その他: Банан, Hipp Чай для Кормящих Матерей. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|