2020年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.8 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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1043 kcal
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脂質: 80.60g | たんぱく質: 73.45g | 炭水化物: 12.15g.
夕食: Sadia Drumette Coxinha da Asa. 軽食/その他: ADKO Cebola Palha, La Violetera Castanhas do Pará. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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