2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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642 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 56.37g | 炭水化物: 45.43g.
朝食: Novi Crema, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Decaffeinato, Granarolo Latte Scremato con Vitamine. 昼食: Scarola, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. 夕食: Conad Pomodori da Insalata, Simmenthal Simmenthal. 軽食/その他: Buitoni Crostini Integrali, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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