2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
|
294 kcal
|
脂質: 8.74g | たんぱく質: 25.19g | 炭水化物: 31.88g.
昼食: Alpro Kokosmelk, Forever Lite Ultra, Forever Aloe Vera Gel. 夕食: Broccoli, AH Sojabonen, AH Kastanjechampignons. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|