2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
142 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 57 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
|
2128 kcal
|
脂質: 187.02g | たんぱく質: 102.72g | 炭水化物: 5.26g.
朝食: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Мираторг Колбаски К Пиву, Яйцо (Целое), Травяной Чай. 昼食: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|