2020年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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142 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 57 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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2128 kcal
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脂質: 187.02g | たんぱく質: 102.72g | 炭水化物: 5.26g.
朝食: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Мираторг Колбаски К Пиву, Яйцо (Целое), Травяной Чай. 昼食: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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