2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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696 kcal
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脂質: 14.95g | たんぱく質: 34.12g | 炭水化物: 111.21g.
朝食: Balade Vital, Bruine Boterham, Mandarijn. 昼食: Chio Lentil Chips Paprika, Pagen Krisprolls, Boni Kippensoep. 夕食: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Soy Pro Groenteburger. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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