2010年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 20日:
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1689 kcal
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脂質: 104.99g | たんぱく質: 158.06g | 炭水化物: 22.40g.
朝食: tuna. 昼食: single cheese, hamburger patty. 夕食: spinach, boiled egg, mcnuggets. 軽食/その他: low carb burger, fresca, pepperoni. もっと...
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体重に変化ありません
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