2020年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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952 kcal
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脂質: 11.05g | たんぱく質: 35.13g | 炭水化物: 176.49g.
朝食: Pomme. 昼食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Marque Repère Calamars à la Romaine. 夕食: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Colin d'alaska, Pomme. 軽食/その他: Baguette. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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