2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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1181 kcal
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脂質: 22.68g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 203.19g.
朝食: Геркулес Каша Овсяная. 昼食: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Капустный Салат. 夕食: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
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体重に変化ありません
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