2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
|
1656 kcal
|
脂質: 79.61g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 157.88g.
朝食: Зодиак Торт Ленинградский , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. 昼食: Куриный Суп Лапша. 夕食: Свекла Вареная, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. 軽食/その他: Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|