2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
|
1589 kcal
|
脂質: 70.26g | たんぱく質: 80.00g | 炭水化物: 160.90g.
朝食: Natur Foods Грецкий Орех, Gold Food Курага, Американский Сыр, Батон Нарезной, Дубки Колбаса Московская. 昼食: 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом Ваниль, Коломенское Батон Нарезной, Дубки Колбаса Московская, Курица Вареная, Вермишелевый Суп. 夕食: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Куриные котлетки пп, Гречка Вареная, Княгинино Ряженка 3,5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|