2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
|
1499 kcal
|
脂質: 41.16g | たんぱく質: 66.49g | 炭水化物: 166.48g.
朝食: Picnic Picnic с Арахисом, Яйцо Вареное Белок. 昼食: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Окраина Говядина Вареная. 夕食: Красный Октябрь Конфета Ореховая Роща, Ржаной Хлеб, Fish House Тунец в Масле для Салатов. 軽食/その他: Сормовский Хлеб Баранки с Маком, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|