|
84 a 84 2549 Vet: 211,33g | Eiwit: 159,29g | Kolhy: 0,16g ochtend +
|
87.9 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
|
1964 kcal
|
脂質: 156.08g | たんぱく質: 114.99g | 炭水化物: 22.50g.
昼食: Aldi Droge Worst Delifin, Old Amsterdam Kaas. 夕食: Delhaize Cordon Bleu, Varkensworst of Burger. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|