2020年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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1755 kcal
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脂質: 100.86g | たんぱく質: 145.14g | 炭水化物: 56.32g.
朝食: Ei, Gouda, Zwiebeln, Schinken. 昼食: Gartengold Buttergemüse, Schweinskarree. 夕食: Gymqueen Slim Queen. 軽食/その他: Tann Extrawurst, Schärdinger Geheimratskäse, Streichkäse. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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