|
День 87
|
98.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
|
2124 kcal
|
脂質: 78.70g | たんぱく質: 109.43g | 炭水化物: 238.07g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Авокадо Авокадо, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Фриттата 2. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). 夕食: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут . 軽食/その他: Danone Йогурт Клубника и Земляника, Сырники с Малиновым Вареньем. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|