2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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1123 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 40.38g | 炭水化物: 168.50g.
朝食: Kinder Schoko-Bons, Tee mit Milch und Zucker, Billa Krapfen Marille. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Maggi Orientalisches Couscous. 軽食/その他: Obstsalat, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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