2020年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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694 kcal
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脂質: 28.38g | たんぱく質: 59.37g | 炭水化物: 41.24g.
朝食: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. 昼食: Хачапури, Шашлык из Баранины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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