2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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2654 kcal
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脂質: 132.26g | たんぱく質: 152.64g | 炭水化物: 465.51g.
朝食: SPAR Торт Наполеон . 朝食後: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Джаганнат Нем, Вьеткафе Фо Бо, Натахтари Лимонад Крем-Сливки. 夕食: Брынза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Карбонат, Вареное Яйцо. 軽食/その他: SPAR Пирожное Картошка Десертная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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