2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
|
2369 kcal
|
脂質: 156.02g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 163.38g.
朝食: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Молком Масло Сливочное 72,5%, Дым Дымыч Колбаса с Молоком, Яйцо, Вода (в Бутылке), Вода, Вода. 昼食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Белый Хлеб. 夕食: Капустный Салат, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. 軽食/その他: Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Дым Дымыч Колбаса с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|