2020年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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975 kcal
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脂質: 47.95g | たんぱく質: 78.71g | 炭水化物: 51.94g.
朝食: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Батон Летний, Ветчина. 昼食: Виктория Картофель Деревенский, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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