2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1856 kcal
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脂質: 54.61g | たんぱく質: 53.73g | 炭水化物: 293.23g.
昼食: Maminha, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Marguerita. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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