2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
|
1230 kcal
|
脂質: 22.03g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 207.77g.
朝食: Limonada, Bimbo Pan Tostado, Papaya, Plátano, Betabel, Jugo de Naranja. 昼食: Limonada, Sanissimo Salmas (Paquete), Isadora Frijoles Refritos Bayos, Milanesa de Pescado. 夕食: Limonada, Tía Rosa Tortillas de Harina , Espinacas, Herdez Champiñones Rebanados , Lala Queso Panela, Jamón de Pavo. 軽食/その他: Doritos Pizzerola. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|