InFranceNeed2FitMyPantsの日記, 2020年 02月 22日

Wild and crazy “go live” week at work, didn’t eat well at all but walking was way up. Possibly slightly dehydrated at the moment. Either way it’s 2 lbs.
127.6 kg これまでの減量分: 13.1 kg.    残り: 45.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2807 kcal 脂質: 140.08g | たんぱく質: 80.00g | 炭水化物: 318.68g.   朝食: IHOP Senior 2x2x2, Pancake Syrup. 昼食: Firehouse Subs Captain Sorensen’S Dario Pepper Hot Sauce, Firehouse Subs Beef Brisket Wheat (Medium), Lay's Kettle Cooked Jalapeño Cheddar Potato Chips (Package). 夕食: Sonic Reese's Peanut Butter Cup Blast (Small). もっと...
4420 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

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コメント 
Whatever you're doing, it's working. Good job! 
2020年 02月 23日 投稿者: shirfleur 1
Lots of walking at work.  
2020年 02月 23日 投稿者: InFranceNeed2FitMyPants

     
 

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