2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1743 kcal
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脂質: 55.91g | たんぱく質: 109.33g | 炭水化物: 200.26g.
朝食: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Biotech USA Zero Bar, Nestlé Barretta Fitness, Arance, Grana Padano Grana Padano, Simmenthal Simmenthal, Mela, Broccoli, Barilla Pasta. 昼食: Mela, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Bresaola, Milbona Mozzarella Skyrella , Conad Gallette di Mais Biologiche. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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