2008年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2008年 10月 14日:
|
1428 kcal
|
脂質: 51.43g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 189.77g.
朝食: thomas's english muffin, 2% kraft singles, egg beaters. 昼食: whipped cream cheese, Light English Muffin. 夕食: salsa, ground beef, cheese, lettuce, olives. 軽食/その他: skim milk, fiber one cereal, miniature baby ruth, swedish fish, carrots, fiber one yogurt, cheez its 100 calorie pack. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|