2020年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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937 kcal
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脂質: 48.82g | たんぱく質: 57.25g | 炭水化物: 182.08g.
朝食: Чай с Сахаром. 昼食: Malee Сок Личи, Вьеткафе Фо Бо. 夕食: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Начос с Сыром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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