2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1341 kcal
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脂質: 85.32g | たんぱく質: 95.60g | 炭水化物: 47.03g.
朝食: Eat Natural Protein Granola, The Collective Dairy Raspberry Gourmet Live Yogurt . 昼食: Olive Oil , Turkey Roll (Light Meat) , Tesco Salmon Slices, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Tesco Medium Eggs, Rocket, Tea with Milk and Sugar. 夕食: Frylight Frylight Avocado Oil Cooking Spray, Morrisons Beetroot, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Tesco Rocket Salad, Tesco Lamb Leg Steaks, Sesame Oil. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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