2020年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
134.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
|
869 kcal
|
脂質: 13.80g | たんぱく質: 19.72g | 炭水化物: 166.84g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макароны Отварные. 夕食: Салат Щетка. 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|