2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1572 kcal
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脂質: 68.47g | たんぱく質: 87.09g | 炭水化物: 153.65g.
朝食: У Палыча Торт Блинный с Фисташкой. 昼食: Салат овощной мой, Чечевица Вареная. 夕食: Тайна Океана Икра Трески Натуральная , Кускус (Вареный). 軽食/その他: Кофе с Молоком, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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