2020年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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335 kcal
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脂質: 10.83g | たんぱく質: 13.68g | 炭水化物: 47.80g.
朝食: Chleb Wieloziarnisty, Drosed Hamburgery Drobiowe. 昼食: Pomarańcze, Kawa z Mlekiem. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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