2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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725 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 33.36g | 炭水化物: 83.40g.
朝食: Espresso, Blaubeeren, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Dat Backhus Sonnenblumen Brötchen, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. 夕食: Minimum Lachsfleisch , Filinchen Low Carb, Aldi Rote Paprika, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 軽食/その他: Filinchen Low Carb. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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