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En nou dat weekend weer zien te tackelen zonder opnieuw te plussen...
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63.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1273 kcal
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脂質: 59.20g | たんぱく質: 40.23g | 炭水化物: 140.86g.
朝食: Banaan, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, Zonnebloempitten, Havermout, Ei. 夕食: Cottage Cheese, Wasa Volkoren Cracker, CLF courgette-broccolisoep, Plus Schwarzwalder Schinken. 軽食/その他: Jumbo Crème Mergpijpjes, Snickers Snickers Ice Cream, Alesto Amandelen, McDonald's Appel Kaneel Muffin. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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