2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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2020 kcal
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脂質: 92.88g | たんぱく質: 88.81g | 炭水化物: 111.99g.
朝食: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. 昼食: Dummy, TiP Geflügel Mortadella, Zwiebeln, Gut & Günstig Sonnenmais, Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Strauchtomaten, Edeka Artischocken Herzen, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika. 夕食: McDonald's Caesar Dressing , Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. 軽食/その他: Kinder Schokolade. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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