2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
|
1468 kcal
|
脂質: 55.31g | たんぱく質: 33.08g | 炭水化物: 212.02g.
朝食: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Апельсиновый Сок, Alpro Миндальное Молоко, Hortex Клубника Замороженная, Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские. 昼食: Суп Грибной, Сорбет. 夕食: Мандарины, Каравай Лаваш Грузинский, Рис с Овощами. 軽食/その他: От Мартина Семечки с Морской Солью, Мандарины. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|