2020年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1043 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 32.69g | 炭水化物: 129.64g.
朝食: Кукурузная Каша на Молоке. 昼食: Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Сосиски Молочные, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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