2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1817 kcal
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脂質: 74.14g | たんぱく質: 76.32g | 炭水化物: 216.31g.
朝食: Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Edeka Putenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Lachsschinken, Viva Vital Geflügelsalami, TiP Kondensmilch 4%, Becel Vital, Roggenmischbrot, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 昼食: Mangos, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, REWE Avocado, Albona Paniermehl, Ei, Buttella Sonnenblumen Öl, Blumenkohl. 夕食: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Lorenz Salzstangen, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Delikatess Metzgerschinken, Salami, WEFA Dinkel Roggenbrot. 軽食/その他: Sahnekuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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