2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1129 kcal
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脂質: 57.86g | たんぱく質: 49.26g | 炭水化物: 97.77g.
朝食: Вареное Яйцо, Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: Ермолино Наггетсы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Baisad Макароны Отварные. 夕食: Красная Цена Торт Вафельный, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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