2013年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 4日:
|
2048 kcal
|
脂質: 127.52g | たんぱく質: 113.72g | 炭水化物: 114.38g.
朝食: Café Espresso, Barquillos Rellenos de Avellana Favorini. 昼食: Linnea V Recetas Pasteleras, Café Espresso, Gelatina Tropical, Queso Añejo, Longaniza de Pueblo. 夕食: Galletas Digestive, Natilla, Pan de Leche, Queso Añejo, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Pepino (Pelado). 軽食/その他: Café Espresso, Café Espresso, Barritas de Galleta Rellenas de Fresa con Chocolate Negro. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|