2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
|
480 kcal
|
脂質: 10.79g | たんぱく質: 10.30g | 炭水化物: 89.22g.
朝食: Яблоко Зеленое, Морковь, Сладкая Булочка. 昼食: Мельница Багет Чесночный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|