2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1001 kcal
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脂質: 11.94g | たんぱく質: 35.30g | 炭水化物: 93.96g.
朝食: Овощное Рагу. 昼食: Донские Традиции Говядина Деликатесная . 夕食: ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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