2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1779 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 91.31g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Свинокомплекс Томский Грудинка по-Русски. 昼食: Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки, Шато Тамань Вино Белое Сухое . 夕食: Жигулевское Пиво Светлое. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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